Tipologia del corso: percorso modulare “a tema”, singoli moduli riferiti ad aree monotematiche senza vincoli di propedeuticità’; una giornata per modulo. Focus esperienzia
Numero massimo di partecipanti: 4 adolescenti
Destinatari: giovani adolescenti over 15
Obiettivi:
riconoscere l’utilizzo delle proprie risorse interne in relazione ad un compito
Riconoscere il proprio stile di attribuzione :gestione dei successi e degli insuccessi in situazioni sensibili
Valutare la propria autoefficacia in relazione al compito (punti di forza e aree di miglioramento)
Elaborazione di strategie personalizzate di problem solving strategico
Distinguere e definire :problemi ,criticita’,aspettative e obiettivi
Autonarrazione dell’esperienza per “raccontare” il futuro
La leadership di se stessi per costruire la realta’ desiderata
Dialogare costruttivamente con se stessi e con gli altri
Riconoscere e sperimentare gli effetti della comunicazione non verbale nella relazione con l’altroRiconoscere e gestire le emozioni che bloccano
Sperimentare tecniche per il benessere psico-fisico e per la gestione dello stress
Durata: una giornata per ogni area tematica; circa 6 ore a giornata,
Strutturazione interventi : il percorso avrà’ un carattere marcatamente “esperienziale” e sara’ articolato con sessioni indoor e outdoor, suddivise in :
2 ore di coaching (one to one e di piccolo gruppo),
2 ore di autonarrazione,1 ora di yoga ,1 ora di restituzione dell’esperienza.
